Opruzeniny v tříslech: Jak se jich zbavit a předejít jim
Co jsou opruzeniny v tříslech? Opruzeniny v tříslech, někdy nazývané také „vlk“ nebo „opruzená stehna“, jsou běžným kožním...
Zdraví
Prokrastinace: Nemoc nebo zlozvyk?
Co je prokrastinace? Prokrastinace, neboli odkládání úkolů, je jev, se kterým se setkáváme všichni. Ačkoliv může být někdy frustrující, je důležité si uvědomit, že prokrastinace sama o sobě není nemoc. Často je spíše symptomem jiných faktorů, jako je stres, strach z neúspěchu, nebo nedostatek motivace. Místo toho,...
14. 12. 2024
Esenciální aminokyseliny: Klíč k růstu svalů a regeneraci?
Co jsou esenciální aminokyseliny? Esenciální aminokyseliny, často zkracované jako EAA, jsou stavebními kameny bílkovin, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit. Musíme je proto přijímat stravou, abychom zajistili správné fungování organismu. Mezi esenciální aminokyseliny patří valin, leucin, isoleucin, lysin, methionin,...
13. 12. 2024
Roupům dejte sbohem: Vyzkoušejte babské rady!
Co jsou roupy a jak se projevují? Roupy, drobné bílé červy, dokáží potrápit nejednoho z nás. Naštěstí existuje mnoho babských rad a domácích prostředků, které nám s nimi pomohou zatočit. Mezi osvědčené metody patří konzumace dýňových semínek, která mají prokazatelné antiparazitární účinky. Stačí sníst hrst...
10. 12. 2024
Nemoc jater: Co byste měli vědět
Co jsou to játra? Jsou to fascinující orgán, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Fungují jako filtr, který odstraňuje toxiny z krve, pomáhají trávit potravu a ukládají energii. Bohužel, existuje mnoho onemocnění, která mohou játra postihnout. Mezi ně patří virová hepatitida, cirhóza nebo rakovina...
10. 12. 2024
Jsou těstoviny dietní? Odhalujeme pravdu!
Těstoviny: Dietní dilema? Těstoviny, oblíbené jídlo napříč generacemi, se často ocitají v centru debat o zdravém stravování. Jsou ale těstoviny skutečně dietní dilema? Pravdou je, že těstoviny samy o sobě nemusí být překážkou zdravého životního stylu. Naopak, při správném výběru a přípravě se mohou stát...
09. 12. 2024
Zbavte se faldíků s vibra belt!
Co je vibrační pás Vibrační pás je inovativní zařízení, které si v posledních letech získává na popularitě v oblasti fitness a wellness. Tento chytrý pomocník využívá vibrací k stimulaci svalů a nabízí tak širokou škálu potenciálních benefitů pro vaše tělo i mysl. Představte si, že si dopřejete jemnou masáž po...
08. 12. 2024
DMO nemoc: Co potřebujete vědět
Co je dětská mozková obrna? Dětská mozková obrna (DMO) je stav, který ovlivňuje pohyb a koordinaci. Vzniká poškozením vyvíjejícího se mozku, obvykle před narozením nebo v raném dětství. Je důležité si uvědomit, že DMO není progresivní onemocnění, to znamená, že se s časem nezhoršuje. I když DMO představuje...
07. 12. 2024
6 nemoc: Fotky, které vám ukážou, jak vypadá
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, známá také jako roséola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění, které postihuje především děti do dvou let věku. Ačkoliv název "nemoc" může znít děsivě, ve skutečnosti se jedná o běžné a obvykle nezávažné onemocnění, kterým si projde většina dětí. Fotografie...
06. 12. 2024
Žaludeční dieta: Recepty, které chutnají a léčí
Co je žaludeční dieta? Žaludeční dieta nemusí znamenat konec kulinářských zážitků! Naopak, otevírá se vám svět lehkých a chutných receptů, které potěší vaše chuťové pohárky a zároveň podpoří vaše zdraví. Existuje nepřeberné množství receptů pro žaludeční dietu, které jsou jednoduché na přípravu a...
03. 12. 2024
Whey protein 100: Vše, co potřebujete vědět
Co je to syrovátkový protein Syrovátkový protein je v podstatě dar z nebes pro všechny, kteří chtějí žít zdravější a aktivnější život. Syrovátkový protein, získávaný ze syrovátky, je vlastně vedlejším produktem při výrobě sýra, který se ale pyšní vysokým obsahem bílkovin a minimálním množstvím tuku a...
03. 12. 2024