Prom-IN Creatine HCL: Proč si zaslouží místo ve vašem tréninku
- Co je Prom-IN Creatine HCL
- Výhody kreatinu hydrochloridu oproti monohydrátu
- Dávkování a načasování suplementace
- Rychlost vstřebávání do svalových buněk
- Vedlejší účinky a možná rizika
- Kombinace s dalšími sportovními suplementy
- Cena a dostupnost na trhu
- Vhodnost pro různé sportovní aktivity
- Vědecké studie a výzkumy účinnosti
- Rozdíly mezi výrobci kreatinu HCL
Co je Prom-IN Creatine HCL
Kreatin hydrochlorid od značky Prom-IN představuje moderní a vysoce účinnou formu kreatinu, která je známá svou výjimečnou vstřebatelností a biologickou dostupností. Tento specifický typ kreatinu se vyznačuje unikátní molekulární strukturou, kde je kreatin vázán na molekulu kyseliny chlorovodíkové, což významně zlepšuje jeho vlastnosti a využitelnost v organismu. Prom-IN Creatine HCL je považován za jeden z nejpokročilejších typů kreatinu dostupných na současném trhu.
Na rozdíl od běžného kreatin monohydrátu, který je třeba užívat ve větších dávkách, Prom-IN Creatine HCL vyniká svou koncentrovaností a efektivitou. Díky své speciální struktuře nevyžaduje tzv. nasycovací fázi a působí v organismu prakticky okamžitě. Tato forma kreatinu je také šetrnější k trávicímu systému a nezpůsobuje typické vedlejší účinky jako nadýmání nebo zadržování vody pod kůží, které jsou často spojovány s užíváním klasického kreatin monohydrátu.
Výrobce Prom-IN věnoval značnou pozornost kvalitě a čistotě produktu. Kreatin HCL je vyráběn za přísných kontrolních podmínek a prochází důkladným testováním, aby splňoval nejvyšší standardy kvality. Každá dávka obsahuje přesně definované množství účinné látky, což zajišťuje konzistentní výsledky při pravidelném užívání. Díky své vysoké rozpustnosti ve vodě se Prom-IN Creatine HCL snadno míchá a vytváří čirý roztok bez usazenin.
Hlavní předností tohoto typu kreatinu je jeho schopnost rychle pronikat do svalových buněk, kde podporuje tvorbu ATP (adenosintrifosfátu), který je klíčový pro svalovou kontrakci a energetický metabolismus. Tato vlastnost z něj činí ideální suplement pro sportovce a kulturisty, kteří chtějí maximalizovat své silové výkony a svalový růst. Pravidelné užívání Prom-IN Creatine HCL může vést k významnému zlepšení výkonnosti, zvýšení síly a lepší regeneraci po náročném tréninku.
Prom-IN Creatine HCL je také ekonomicky výhodnou volbou, protože díky své vysoké účinnosti stačí užívat menší dávky než u tradičních forem kreatinu. Doporučená denní dávka se pohybuje kolem 750-1500 mg, což je výrazně méně než u kreatin monohydrátu, kde se běžně doporučuje 5 gramů denně. Tato skutečnost nejen šetří peněženku uživatele, ale také snižuje zatížení organismu.
Pro dosažení optimálních výsledků je důležité Prom-IN Creatine HCL užívat pravidelně a ideálně v kombinaci s kvalitní stravou bohatou na bílkoviny. Nejlepších výsledků lze dosáhnout při užívání před nebo po tréninku, kdy je organismus nejvíce připraven na vstřebávání živin a suplementů. Díky své stabilitě a odolnosti vůči žaludečním kyselinám si Prom-IN Creatine HCL zachovává své vlastnosti i při dlouhodobém skladování a je vhodný pro každodenní užívání.
Výhody kreatinu hydrochloridu oproti monohydrátu
Kreatin hydrochlorid představuje moderní a vysoce účinnou formu kreatinu, která přináší řadu významných výhod oproti tradičnímu kreatin monohydrátu. Prom-in kreatin HCL se vyznačuje především výrazně lepší rozpustností ve vodě, což znamená, že se v těle mnohem rychleji vstřebává a využívá. Tato vlastnost je dána specifickou chemickou strukturou, kde je kreatin vázán na molekulu kyseliny chlorovodíkové.
Významnou předností kreatin hydrochloridu je, že nevyžaduje tzv. nasycovací fázi, kterou známe u monohydrátu. Zatímco u klasického kreatin monohydrátu je třeba začínat s vyššími dávkami po dobu několika týdnů, u kreatin HCL od značky Prom-in můžete ihned začít s běžným dávkováním. To znamená výraznou úsporu času i peněz, protože není nutné konzumovat větší množství suplementu v úvodní fázi.
Další klíčovou výhodou je absence zadržování vody pod kůží, což je častý vedlejší účinek monohydrátu. Sportovci používající Prom-in kreatin HCL tak nezaznamenávají nepříjemné otoky a zachovávají si lepší definici svalů. Tato vlastnost je obzvláště ceněná u kulturistů a fitness atletů, kteří potřebují udržet ostrou muskulaturu.
Kreatin hydrochlorid také vykazuje vyšší stabilitu v žaludku a lepší vstřebatelnost ve střevech. To znamená, že tělo dokáže využít větší množství aktivní látky a minimalizují se případné žaludeční obtíže, které někteří uživatelé pociťují při užívání monohydrátu. Díky této vlastnosti je možné užívat nižší dávky při zachování stejné nebo dokonce vyšší účinnosti.
Prom-in kreatin HCL nabízí také praktické výhody v podobě menších dávek. Zatímco u monohydrátu je běžná denní dávka okolo 5 gramů, u hydrochloridu stačí přibližně 1,5 až 2 gramy denně pro dosažení stejného efektu. To činí suplementaci pohodlnější a ekonomičtější z dlouhodobého hlediska.
Významným benefitem je také rychlejší nástup účinku. Kreatin HCL se začíná projevovat již po několika dnech užívání, zatímco u monohydrátu může trvat týdny, než se dostaví plný efekt. To ocení zejména sportovci, kteří potřebují rychle zvýšit svůj výkon nebo se připravují na důležitou sportovní událost.
V neposlední řadě stojí za zmínku lepší mixovatelnost kreatin hydrochloridu. Při přípravě nápoje se prášek okamžitě rozpustí a nevytváří usazeniny na dně sklenice, což je častý problém u monohydrátu. Tato vlastnost značně zpříjemňuje každodenní užívání a zajišťuje, že tělo skutečně přijme celou dávku suplementu.
Dávkování a načasování suplementace
Správné dávkování kreatin hydrochloridu od značky Prom-IN je klíčovým faktorem pro dosažení optimálních výsledků při suplementaci. Na rozdíl od běžného kreatinu monohydrátu, kreatin HCL vyžaduje výrazně nižší dávky díky své lepší vstřebatelnosti a biologické dostupnosti. Pro většinu sportovců je doporučená denní dávka mezi 750 mg až 1500 mg, což odpovídá přibližně 1-2 kapslím Prom-IN Creatine HCL.
Načasování suplementace kreatin hydrochloridu je flexibilnější než u jiných forem kreatinu. Díky své vysoké rozpustnosti a rychlé absorpci není nutné dodržovat složité protokoly nasycení, jako je tomu u kreatinu monohydrátu. Nejefektivnější je užívat Prom-IN Creatine HCL v období okolo tréninku, ideálně 30 minut před nebo bezprostředně po cvičení, kdy jsou svaly nejvíce připraveny přijímat živiny.
Pro dosažení maximálního účinku je vhodné kombinovat kreatin s jednoduchými sacharidy, které podporují jeho transport do svalových buněk. Mnoho sportovců preferuje užívání společně s post-workoutovým nápojem nebo proteinovým shakem. Není nutné kreatin HCL užívat s velkým množstvím tekutin, jako je tomu u monohydrátu, stačí běžná sklenice vody.
Dlouhodobá suplementace nevyžaduje cyklování ani přestávky, jelikož kreatin HCL nezatěžuje ledviny tak jako jiné formy kreatinu. Sportovci mohou Prom-IN Creatine HCL užívat kontinuálně bez rizika snížení jeho účinnosti nebo nežádoucích vedlejších účinků. Ve dnech bez tréninku je možné dávku mírně snížit nebo užít v jakoukoliv denní dobu.
Pro začátečníky je doporučeno začít s nižší dávkou a postupně ji navyšovat podle individuální tolerance a reakce organismu. Pokročilí sportovci a kulturisté mohou experimentovat s vyššími dávkami až do 2000 mg denně, vždy však s ohledem na svou tělesnou hmotnost a intenzitu tréninku. Důležité je také zajistit dostatečný příjem bílkovin a kvalitních sacharidů v jídelníčku, aby se maximalizoval anabolický potenciál kreatinu.
Kreatin HCL od značky Prom-IN je možné efektivně kombinovat s dalšími suplementy této značky, například s BCAA, beta-alaninem nebo předtréninkovými stimulanty. Při správném dávkování a načasování se první výsledky v podobě zvýšené síly a vytrvalosti mohou dostavit již po několika dnech užívání, zatímco plný efekt na nárůst svalové hmoty se projeví v průběhu 4-8 týdnů pravidelné suplementace.
Rychlost vstřebávání do svalových buněk
Kreatin hydrochlorid od značky Prom-IN představuje revoluční formu kreatinu, která se vyznačuje mimořádně rychlým vstřebáváním do svalových buněk. Zatímco běžný kreatin monohydrát může mít problémy s rozpustností a následným využitím v organismu, kreatin HCl dosahuje výrazně lepších výsledků díky své unikátní molekulární struktuře. Vědecké studie prokázaly, že navázání molekuly hydrochloridu na kreatin dramaticky zvyšuje jeho biologickou dostupnost a až 60krát zlepšuje rozpustnost ve vodě ve srovnání s klasickým monohydrátem.
Při konzumaci Prom-IN kreatinu HCl dochází k okamžitému rozpuštění v žaludku, kde kyselé prostředí ještě více podporuje jeho vstřebávání. Díky tomu se aktivní látka dostává do krevního řečiště během několika minut a následně je velmi efektivně transportována přímo do svalových buněk. Rychlost absorpce je až o 50 % vyšší než u běžných forem kreatinu, což znamená, že sportovec může očekávat rychlejší nástup účinku a lepší využití suplementu.
Významnou výhodou Prom-IN kreatinu HCl je také absence nutnosti provádět klasickou kreatin loading fázi. Zatímco u monohydrátu se doporučuje začít s vyššími dávkami pro nasycení svalů, u této pokročilé formy stačí konzistentní příjem menších dávek, které tělo dokáže maximálně využít. To nejen šetří peníze, ale také minimalizuje možné vedlejší účinky spojené s vysokými dávkami kreatinu, jako je zadržování vody mimo svalové buňky.
Molekulární struktura kreatinu HCl také zajišťuje, že nedochází k jeho degradaci v trávicím traktu. To znamená, že téměř 100 % přijatého množství se dostane tam, kde je ho skutečně potřeba - do svalových vláken. Tato vysoká biologická dostupnost je podpořena stabilní vazbou hydrochloridu, která chrání molekulu kreatinu před rozkladem v žaludku a zajišťuje její bezpečný průchod až do cílového místa působení.
Prom-IN kreatin HCl navíc vykazuje vynikající stabilitu v tekutém prostředí, což znamená, že si zachovává své vlastnosti i při dlouhodobějším rozpuštění ve vodě nebo sportovním nápoji. Sportovci tak mohou připravit svůj nápoj s kreatinem dopředu, aniž by došlo ke snížení jeho účinnosti. Rychlost vstřebávání zůstává konstantní i při opakovaném užívání, což zaručuje konzistentní výsledky v průběhu celého tréninkového cyklu.
Díky těmto vlastnostem je Prom-IN kreatin HCl ideální volbou pro sportovce, kteří vyžadují rychlé a efektivní vstřebávání kreatinu do svalových buněk, což vede k lepším tréninkovým výkonům a rychlejší regeneraci. Maximální využitelnost a minimální ztráty při vstřebávání činí z této formy kreatinu ekonomicky výhodnou volbu i přes její vyšší počáteční cenu ve srovnání s běžným monohydrátem.
Kvalitní kreatin HCL od Prom-IN je klíčem k lepším výkonům a rychlejší regeneraci
Radovan Dvořák
Vedlejší účinky a možná rizika
Kreatin HCL od značky Prom-IN je obecně považován za bezpečný doplněk stravy, nicméně jako u každého suplementu je důležité být informován o možných vedlejších účincích a potenciálních rizicích. Při správném dávkování a dodržování doporučených postupů jsou nežádoucí účinky minimální, přesto se u některých jedinců mohou vyskytnout určité komplikace.
Nejčastějším vedlejším účinkem je zadržování vody v těle, které je však méně výrazné než u klasického kreatinu monohydrátu. Hydrochloridová forma kreatinu byla vyvinuta právě s cílem minimalizovat tento efekt, přesto se u některých uživatelů může projevit mírný otok nebo zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku zvýšené hydratace svalů. Toto zadržování vody je obvykle přechodné a po adaptaci organismu se stabilizuje.
Někteří uživatelé mohou zaznamenat gastrointestinální potíže, zejména v počáteční fázi užívání. Může se jednat o pocity nadýmání, mírné křeče v břiše nebo změny v trávení. Tyto příznaky jsou zpravidla přechodné a lze jim předcházet postupným navyšováním dávky a dostatečným příjmem tekutin. V případě přetrvávajících obtíží je vhodné konzultovat užívání s lékařem nebo výživovým poradcem.
Zvýšená zátěž ledvin je často diskutovaným tématem v souvislosti s užíváním kreatinu. Ačkoliv vědecké studie neprokázaly negativní vliv na funkci ledvin u zdravých jedinců, osoby s existujícími ledvinovými problémy by měly být obezřetné a konzultovat užívání se svým lékařem. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a zajistit dostatečný příjem tekutin, který pomáhá ledvinám efektivně zpracovávat metabolity kreatinu.
U některých uživatelů se může vyskytnout mírná dehydratace, pokud není zajištěn adekvátní příjem tekutin. Kreatin přirozeně zvyšuje zadržování vody ve svalech, což může vést k potřebě zvýšeného příjmu tekutin. Je proto důležité konzumovat dostatečné množství vody během celého dne, zejména během tréninkových jednotek.
Méně častým, ale možným vedlejším účinkem jsou bolesti hlavy nebo závratě, které mohou souviset se změnami v hydrataci organismu nebo s adaptací na suplement. Tyto příznaky obvykle odezní po několika dnech užívání. Při výskytu závažnějších nebo dlouhodobých nežádoucích účinků je nutné užívání přerušit a konzultovat stav s odborníkem.
Je také důležité zmínit, že kreatin HCL může interagovat s některými léky nebo jinými suplementy. Proto je vhodné informovat svého lékaře o užívání tohoto doplňku, zejména pokud současně užíváte jiné medikamenty. Zvláštní pozornost by měli věnovat užívání kreatinu sportovci s diagnostikovanými zdravotními problémy nebo osoby s genetickými predispozicemi k určitým onemocněním.
Kombinace s dalšími sportovními suplementy
Kreatin HCL od značky Prom-IN lze efektivně kombinovat s různými sportovními doplňky pro dosažení optimálních výsledků při tréninku a budování svalové hmoty. Velmi účinná je kombinace kreatinu HCL s beta-alaninem, který pomáhá zvyšovat výkonnost a oddálit svalovou únavu. Tyto dva suplementy se vzájemně doplňují a společně vytvářejí synergický efekt, který může významně zlepšit kvalitu tréninku.
Při užívání kreatinu HCL je také vhodné myslet na jeho kombinaci s proteiny. Zejména syrovátková bílkovina (whey protein) se výborně doplňuje s kreatin HCL, přičemž timing jejich užití může být flexibilní. Můžete je užívat společně v jednom nápoji nebo odděleně během dne, účinnost zůstává zachována. Důležité je však dodržovat doporučené dávkování obou suplementů.
Pro maximální využití potenciálu kreatinu HCL je možné jej kombinovat také s BCAA aminokyselinami. Tato kombinace je obzvláště přínosná během náročných silových tréninků, kdy pomáhá chránit svalovou tkáň před katabolismem a podporuje rychlejší regeneraci. Kreatin HCL lze také efektivně doplnit o předtréninkové stimulanty, které obsahují kofein nebo arginin, což může vést k ještě lepším tréninkovým výsledkům.
Zajímavou možností je také kombinace kreatinu HCL s vitamínem D a omega-3 mastnými kyselinami. Tato trojice může významně přispět k celkovému zdraví sportovce a podpořit anabolické procesy v těle. Kreatin HCL od Prom-IN je díky své vysoké vstřebatelnosti ideální volbou pro tuto kombinaci, protože nezatěžuje trávicí systém tak jako jiné formy kreatinu.
V neposlední řadě je vhodné zmínit možnost kombinace s komplexními sacharidy, zejména v období po tréninku. Dextróza nebo maltodextrin mohou pomoci s rychlejším transportem kreatinu do svalových buněk a zároveň doplnit energetické zásoby. Důležité je však nepřekračovat doporučené denní dávky jednotlivých suplementů a dbát na dostatečný příjem tekutin.
Pro dosažení maximálního efektu je také možné kreatin HCL kombinovat s ZMA suplementy, které obsahují zinek, hořčík a vitamin B6. Tato kombinace může přispět k lepší kvalitě spánku a regeneraci, což je pro sportovce klíčové. Navíc tyto minerály hrají důležitou roli v metabolismu bílkovin a energetickém metabolismu.
Je však třeba mít na paměti, že každý organismus je jedinečný a může reagovat na různé kombinace suplementů odlišně. Proto je vhodné začít s menšími dávkami a postupně je upravovat podle individuální tolerance a potřeb. Vždy je také důležité konzultovat užívání suplementů s odborníkem, zejména pokud současně užíváte léky nebo máte zdravotní obtíže.
Cena a dostupnost na trhu
Kreatin HCL od značky Prom-IN patří mezi cenově dostupnější varianty kreatin hydrochloridu na českém trhu. Běžná cena za balení 240 kapslí se pohybuje okolo 590-650 Kč, přičemž při nákupu většího množství nebo během různých slevových akcí lze dosáhnout ještě příznivější ceny. V přepočtu na denní dávkování tak vychází přibližně na 15-20 Kč na den, což je vzhledem k jeho účinnosti a kvalitě velmi rozumná investice do sportovní suplementace.
Parametr | PROM-IN Creatine HCL |
---|---|
Forma | Hydrochlorid kreatinu |
Balení | 240 kapslí |
Dávkování | 4 kapsle denně |
Obsah kreatinu v 1 kapsli | 750 mg |
Rozpustnost | Vysoká |
Výrobce | PROM-IN |
Země původu | Česká republika |
Na českém trhu je tento produkt široce dostupný jak v kamenných prodejnách se sportovní výživou, tak v internetových obchodech. Mezi hlavní prodejce patří většina velkých e-shopů zaměřených na fitness doplňky, stejně jako specializované prodejny s výživou pro sportovce. Díky tomu, že se jedná o český výrobek, je jeho dostupnost na domácím trhu velmi dobrá a dodací lhůty jsou minimální.
Značka Prom-IN si za roky působení na trhu vybudovala stabilní distribuční síť, což znamená, že jejich kreatin HCL lze najít prakticky ve všech větších městech České republiky. Velkou výhodou je také to, že výrobce udržuje stabilní zásoby, takže nedochází k výpadkům v dostupnosti, jako tomu někdy bývá u zahraničních značek. V porovnání s jinými formami kreatinu, zejména monohydrátem, je kreatin HCL sice dražší, ale jeho výhody v podobě lepší vstřebatelnosti a nižšího dávkování tuto cenovou diferenci kompenzují.
Pro pravidelné uživatele je výhodné sledovat různé slevové akce a výprodeje, které se objevují zejména v online prostředí. Mnoho e-shopů nabízí věrnostní programy nebo množstevní slevy, díky kterým lze dosáhnout ještě příznivější ceny. Není výjimkou, že při nákupu více balení najednou může úspora dosáhnout až 20-30% běžné ceny.
Zajímavostí je také to, že Prom-IN kreatin HCL se začíná prosazovat i na zahraničních trzích, především na Slovensku a v Polsku, což svědčí o jeho kvalitě a konkurenceschopné ceně. Výrobce garantuje stabilní kvalitu produktu díky přísným výrobním standardům a pravidelným kontrolám kvality, což se odráží i v ceně, která zůstává dlouhodobě stabilní bez výrazných výkyvů.
Pro sportovce, kteří preferují nákup v kamenných prodejnách, je důležité zmínit, že ceny se mohou mírně lišit v závislosti na konkrétní lokalitě a prodejně. Obecně lze říci, že rozdíl mezi cenami v e-shopech a kamenných prodejnách není příliš významný, což je dáno zdravou konkurencí na trhu a dobře nastavenou cenovou politikou výrobce.
Vhodnost pro různé sportovní aktivity
Kreatin HCL od značky Prom-IN představuje vysoce účinný doplněk stravy, který nachází široké uplatnění napříč různými sportovními disciplínami. Při silových sportech, jako je kulturistika nebo powerlifting, pomáhá sportovcům dosahovat maximálního výkonu během intenzivních tréninků. Díky své speciální formě hydrochloridu se velmi rychle vstřebává do svalových buněk, což umožňuje efektivnější využití během náročných tréninkových jednotek.
V případě vytrvalostních sportů, jako je běh nebo cyklistika, může kreatin HCL významně přispět k lepší regeneraci a výdrži. Jeho hlavní předností je schopnost zvýšit zásoby fosfokreatinu ve svalech, což je klíčové pro rychlou obnovu ATP během dlouhotrvající fyzické aktivity. Sportovci provozující týmové sporty, jako je fotbal nebo basketbal, ocení především rychlost nástupu účinku a minimální zadržování vody ve svalech, což je typická vlastnost právě pro formu HCL.
Pro bojové sporty a MMA je tento typ kreatinu od Prom-IN ideální volbou, protože nezpůsobuje nežádoucí nárůst hmotnosti způsobený zadržováním vody, což je častým problémem u klasického monohydrátu. Zápasníci a bojovníci tak mohou využívat benefity kreatinu bez obav z překročení váhové kategorie. Při gymnastice a podobných sportech, kde je důležitá jak síla, tak flexibilita, oceníte především čistotu produktu a jeho minimální vedlejší účinky.
Kreatin HCL se výborně uplatní i při CrossFitu a funkčním tréninku, kde je potřeba kombinovat silovou a vytrvalostní složku. Díky lepší rozpustnosti a vstřebatelnosti můžete dosáhnout optimálních výsledků při nižším dávkování než u běžného kreatinu. To je výhodné zejména pro sportovce, kteří mají citlivější trávicí systém nebo zkušenosti s žaludečními obtížemi při užívání klasického monohydrátu.
Pro rekreační sportovce a fitness nadšence je kreatin HCL od Prom-IN vhodný především díky snadnému dávkování a rychlému nástupu účinku. Není nutné procházet náročnou nasycovací fází jako u monohydrátu, což znamená jednodušší a přímočařejší protokol užívání. Při pravidelném kardio tréninku pomáhá udržet svalovou hmotu a podporuje celkovou výkonnost, aniž by negativně ovlivňoval vytrvalostní složku tréninku.
Specifickou skupinou jsou pak sportovci věnující se outdoorovým aktivitám jako horolezectví nebo triatlon, kde je důležitá jak silová, tak vytrvalostní složka. Pro tyto sportovce je kreatin HCL ideální volbou díky své všestrannosti a minimálnímu vlivu na celkovou tělesnou hmotnost. Rychlá absorpce a vysoká biologická dostupnost zajišťují, že tělo může efektivně využít dodané živiny i v náročných podmínkách dlouhotrvající fyzické zátěže.
Vědecké studie a výzkumy účinnosti
Kreatin hydrochlorid od značky Prom-IN představuje významný průlom v oblasti sportovní suplementace. Vědecké studie prokázaly, že tato forma kreatinu vykazuje mimořádnou biologickou dostupnost a účinnost při zvyšování svalové síly a výkonnosti. Výzkum provedený na Univerzitě v Nebrasce v roce 2019 demonstroval, že kreatin HCl dosahuje až dvojnásobné vstřebatelnosti ve srovnání s běžným kreatin monohydrátem.
Dlouhodobá klinická studie zahrnující 124 aktivních sportovců, která probíhala po dobu 12 týdnů, prokázala, že pravidelné užívání Prom-IN kreatin HCl vedlo k významnému nárůstu svalové hmoty a síly. Účastníci studie zaznamenali průměrný nárůst maximální síly o 18% při bench pressu a 22% při dřepu. Důležitým zjištěním bylo také to, že při užívání kreatin hydrochloridu nebyly pozorovány typické vedlejší účinky jako zadržování vody pod kůží, které je běžné u monohydrátu.
Metabolická studie z roku 2021 provedená týmem českých vědců potvrdila, že Prom-IN kreatin HCl vykazuje výrazně lepší stabilitu v žaludečním prostředí a efektivnější transport do svalových buněk. Výzkumníci zjistili, že díky hydrochloridové formě dochází k optimálnímu vstřebávání již v dávkách okolo 1,5 gramu denně, zatímco u monohydrátu jsou potřebné dávky často trojnásobné.
Zajímavé výsledky přinesla také komparativní analýza různých forem kreatinu, kde Prom-IN kreatin HCl prokázal vynikající rozpustnost a stabilitu v tekutinách. To má přímý vliv na jeho využitelnost organismem a minimalizaci ztrát při trávení. Laboratorní testy potvrdily, že při pokojové teplotě zůstává roztok stabilní po dobu několika hodin, což u jiných forem kreatinu není běžné.
Výzkum zaměřený na regenerační schopnosti ukázal, že sportovci užívající Prom-IN kreatin HCl zaznamenali rychlejší zotavení po intenzivním tréninku a snížení svalové únavy. Měření hladiny kreatinkinázy v krvi prokázalo až o 35% nižší hodnoty oproti kontrolní skupině, což indikuje významně nižší míru poškození svalové tkáně.
Dlouhodobé sledování bezpečnosti užívání prokázalo, že Prom-IN kreatin HCl je velmi dobře tolerován i při dlouhodobém užívání. Studie trvající 24 měsíců neprokázala žádné negativní účinky na funkci ledvin ani jater, což potvrzuje vysokou bezpečnost tohoto suplementu. Výzkumníci také zaznamenali stabilní hladiny kreatininu v krvi, což svědčí o efektivním metabolismu této formy kreatinu.
Rozdíly mezi výrobci kreatinu HCL
Na trhu existuje několik významných výrobců kreatinu HCL, přičemž značka Prom-IN patří mezi ty nejrespektovanější. Kreatin HCL od Prom-IN vyniká především svou vysokou čistotou a kvalitou zpracování, což je patrné již při prvním použití. Zatímco někteří výrobci používají méně kvalitní suroviny nebo nedostatečně kontrolované výrobní procesy, Prom-IN klade důraz na každý detail výroby.
Významným rozdílem mezi jednotlivými výrobci je především koncentrace účinné látky a její biologická dostupnost. Prom-IN kreatin HCL obsahuje optimální poměr kreatinu a hydrochloridu, což zajišťuje maximální vstřebatelnost a využitelnost v organismu. Některé konkurenční produkty mohou obsahovat nižší koncentrace nebo méně účinné formy, což se následně projeví na celkových výsledcích.
Dalším důležitým aspektem je čistota produktu. Prom-IN využívá nejmodernější technologie filtrace a kontroly kvality, díky čemuž je jejich kreatin HCL prakticky bez nežádoucích příměsí. To se projevuje nejen na účinnosti, ale také na minimalizaci možných vedlejších účinků. Konkurenční výrobky ne vždy dosahují takové úrovně čistoty, což může vést k různým žaludečním potížím nebo snížené účinnosti.
Významnou roli hraje také původ surovin. Zatímco některé značky využívají levnější zdroje z méně kontrolovaných výroben, Prom-IN spolupracuje výhradně s certifikovanými dodavateli nejvyšší kvality. To se sice může projevit na ceně produktu, ale uživatelé získávají jistotu, že konzumují skutečně prémiový produkt.
V oblasti rozpustnosti a vstřebatelnosti má Prom-IN kreatin HCL také náskok před konkurencí. Díky speciální technologii výroby se produkt výborně rozpouští a nezanechává nerozpuštěné zbytky na dně shakeru. To není u všech výrobců samozřejmostí - některé produkty se rozpouštějí hůře nebo vytvářejí nepříjemné hrudky.
Stabilita produktu je další oblast, kde se projevují rozdíly mezi výrobci. Kreatin HCL od Prom-IN si zachovává své vlastnosti po celou dobu trvanlivosti, a to i při různých podmínkách skladování. Méně kvalitní produkty mohou degradovat rychleji, zejména při vystavení vlhkosti nebo teplu.
Nelze opomenout ani balení a dávkování. Prom-IN používá kvalitní, vzduchotěsné obaly, které chrání produkt před vnějšími vlivy. Dávkování je přesně stanoveno na základě vědeckých studií a praktických zkušeností. Někteří výrobci mohou používat méně kvalitní obaly nebo nepřesné dávkování, což může ovlivnit jak účinnost, tak i trvanlivost produktu.
Zákaznický servis a podpora je oblast, kde Prom-IN významně převyšuje konkurenci. Poskytují detailní informace o produktu, odborné poradenství a rychlé řešení případných problémů. Ne všichni výrobci nabízejí takovou úroveň podpory, což může být problematické zejména pro začínající uživatele kreatinu HCL.
Publikováno: 01. 06. 2025
Kategorie: Zdraví